Wyda im Buchendom

Wyda, das sind Körperübungen aus unserem eigenen Kulturkreis – ähnlich dem Yoga aus der asiatischen Tradition. Wyda geht vom Bild des Lebensbaumes aus mit den drei Bereichen Wurzel, Stamm und Krone: Der Mensch, der sich aus den Wurzeln speist, dessen Kräfte im Stamm weitergeleitet werden bis in die Krone, die mit ihren Früchten für Verbindung zu anderen und in den Himmel hinein sorgt. Wyda tut gut, weil es gesund ist für Muskeln, Faszien und Atmung. Vom Parkplatz Plättig aus gehen wir 20 Minuten bis zum „Buchendom“, einer kathedralartigen Baumformation auf dem Wildnispfad. Dort werden wir unsere Matten ausbreiten und über die Wyda-Übungen Kontakt zu unserer eigenen Person und zur Schöpfung aufnehmen. Ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Spiritualität, das keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness voraussetzt.